Cele mai bune 17 citate motivaționale

Cele mai bune 17 citate motivaționale
Am început un nou an și, la fel ca la orice început de an, majoritatea persoanelor sunt ferm convinse să schimbe ceva la stilul lor de viață. Unii (majoritatea) vor să se lase de fumat, alții vor să-și schimbe locul de muncă, alții vor să facă un copil, iar mulți tineri vor să se (re)apuce de sală. Da, vine primăvara și trebuie să aibă un aspect fizic de invidiat, să atragă priviri, să arate bine la mare, etc. Din păcate însă mulți rămân doar cu planurile, deoarece, așa cum știm cu toții, orice început e greu, și se vor găsi mereu sute de motive pentru a abandona sportul în favoarea oricărei alte activități. M-am gândit ca la acest început de an să ofer tuturor ambițioșilor o listă cu cele mai bune citate motivaționale, în speranța că poate vor convinge măcar câteva persoane să se apuce totuși de sport, indiferent ce alte tentații ar avea. Citatele nu sunt într-o ordine anume, însă voi începe cu preferatele mele.

Citate motivationale sport

Pain is weakness leaving the body (durerea reprezintă slăbiciunea care părăsește corpul) Este de departe citatul meu preferat în materie de sport. A fost creat de US Marine Corps ca parte a procesului de recrutare și are un real succes. Este un super rezumat al ciclului antrenamentului și dezvoltării rezistenței, și este perfect adevărat! Indiferent de sportul pe care îl practicăm, la un moment dat vrem să ne depășim limitele și forțăm, și atunci apare durerea, dificultatea. Exemplu: faci de regulă 10 genuflexiuni cu 80kg in spate, și acum vrei să faci tot 10 repetări, dar cu 85 kg. Va fi mai greu, picioarele îți vor tremura și te vor durea, dar, dacă asociezi acest disconfort cu citatul de mai sus, vei vedea că nu vei mai percepe durerea ca pe ceva negativ, ci ca un lucru pozitiv, adică slăbiciunea care îți părăsește organismul! "Who I am" and "Who I want to be" are separated only by my actions! ("cum sunt" si "cum vreau sa fiu" sunt despărțite doar de acțiunile mele) Este un citat care mă motivează atunci când mi-e prea lene să mă duc la sală, să înot, să ma duc la o plimbare cu bicicleta, sau să mă abonez la un meci de tenis. La mine funcționează, sper că și la alții! A fit, healthy body – that is the best fashion statement! (un corp în formă și sănătos reprezintă cea mai bună declarație de modă) – Jess C. Scott If you can walk after squats, get back in there! (dacă mai poți merge după genuflexiuni, du-te înapoi în sală) No pain, no gain! – Benjamin Franklin (original: There are no gains without pains”) (fără durere nu se pot face progrese) The pain of today is the victory of tomorrow! (durerea de azi e victoria de mîine) Winners train, losers complain! (învingătorii se antrenează, învinșii se plâng) No matter how slow you go, you are still lapping everybody on the couch! (indiferent cât de lent mergi, tot mergi mai repede decât cel care stă pe canapea) Today it hurts. Tomorrow it works! (Azi doare. Mâine funcționează!) Sweat is fat crying! (transpirația este grăsimea care plânge) Your body can do anything! It’s your mind you have to convince! (Corpul tău poate face orice! Mintea este cea care trebuie convinsă!) That voice in your head that says you can’t do this is a liar! (vocea aia din cap care-țti spune că nu poți face asta MINTE) When you feel like quitting, think about why you started! (când vrei să renunți, amintește-ți motivele pentru care ai început) Better sore than sorry! (mai bine cu febră musculară decât cu păreri de rău) If you don’t go after what you want, you’ll never have it! (dacă nu te duci după ce vrei, nu-l vei obține niciodată) I don’t stop when I am tired, I stop when I am done! (nu mă opresc când obosec, ci mă opresc când termin antrenamentul) You only get what you work for! (primești doar rezultatele muncii tale) Te sfătuiesc să printezi citatele care te motivează cel mai mult și să le pui într-un loc vizibil, alături de o poză a idolului tău! Înainte de fiecare antrenament uită-te la ele, concentrează-te câteva secunde și amintește-ți scopul tău, apoi du-te la antrenament! Știi alte citate motivaționale care te inspiră? Te rog să le scrii la rubrica de comentarii, pentru a-i ajuta și pe alții să nu mai renunțe!