ciclism

CICLISMUL - SPORT SAU ACTIVITATE COTIDIANĂ ?

Ciclismul poate fi privit atât ca sport sau activitate de relaxare, cât și ca o activitate cotidiană (folosit strict ca mijloc de transport). Vrei să afli mai mult?

fitness

ÎȚI PASĂ CUM ARĂȚI ?!

Un machoman trebuie să arate bine, să fie sănătos, stilat și pregătit pentru orice.

inot

ÎNOTUL - UN SPORT NOBIL

Înotul este singurul sport recomandat femeilor și bărbaților de orice vârstă. Pe lângă nenumăratele boli pe care le previne, înotul îți modelează un corp suplu și tonifiat, fiind extrem de bun pentru protectia inimii și articulațiilor.

sex

CUM STAI CU VIAȚA SEXUALĂ ?

Indiferent dacă ești căsătorit sau nu, tot timpul vei flirta cu alte femei, iar câteodată chiar vei dori mai mult decât un flirt inocent. Dacă vei obține mai mult depinde numai și numai de tine. Știi cum să o abordezi? Știi cum să o duci în pat? Știi cum să o faci sa țipe de plăcere? Știi tot ce trebuie să știi?

  • 1/3

    Exercitii fitness & culturism

  • 2/3

    Sali de fitness din orasul tau

  • 3/3

    Gasesti parteneri de sport

Cele mai citite articole

suplimente

De unde cumpărăm suplimente nutritive ieftine?

citește
antrenament

10 sfaturi de antrenament pentru începători

citește

Ultimele articole

Reguli de urmat atunci când faci stretching

Reguli de urmat atunci când faci stretching

Ca și în cazul exercițiilor cardio, fie că îți place sau nu, trebuie să le execuți, în anumite situații. Așadar, dacă tot faci o treabă, măcar să o faci bine. Iată ce reguli trebuie să urmezi atunci ......

citește
Antrenamentul pentru piept al lui The Rock

Antrenamentul pentru piept al lui The Rock

Știți cu toții cine este The Rock, pe numele lui adevărat Dwayne Johnson, uriașul cu mușchi de fier și talent actoricesc. Și cu siguranță, nu de puține ori te-ai întrebat cum anume se antrenează acesta pentru a-și ......

citește
Vrei bicepși mai mari? Ia aminte la sfaturile de mai jos

Vrei bicepși mai mari? Ia aminte la sfaturile de mai jos

Antrenamentele tale obișnuite nu dau rezultatele așteptate și visul de a avea bicepși mai mari pare prea greu de realizat? Schimbă abordarea și încearcă să urmezi sfaturile de mai jos. 1. Execută exerciții de ......

citește
4 motive pentru a consuma cafeină înainte de antrenament

4 motive pentru a consuma cafeină înainte de antrenament

Cafeina este unul dintre cele mai studiate suplimente, iar numeroase cercetări au demonstrat că este sigură pentru consum și foarte eficientă. Dar, pentru a te convinge, iată patru motive pentru a lua suplimente cu cafeină ......

citește