ciclism

CICLISMUL - SPORT SAU ACTIVITATE COTIDIANĂ ?

Ciclismul poate fi privit atât ca sport sau activitate de relaxare, cât și ca o activitate cotidiană (folosit strict ca mijloc de transport). Vrei să afli mai mult?

fitness

ÎȚI PASĂ CUM ARĂȚI ?!

Un machoman trebuie să arate bine, să fie sănătos, stilat și pregătit pentru orice.

inot

ÎNOTUL - UN SPORT NOBIL

Înotul este singurul sport recomandat femeilor și bărbaților de orice vârstă. Pe lângă nenumăratele boli pe care le previne, înotul îți modelează un corp suplu și tonifiat, fiind extrem de bun pentru protectia inimii și articulațiilor.

sex

CUM STAI CU VIAȚA SEXUALĂ ?

Indiferent dacă ești căsătorit sau nu, tot timpul vei flirta cu alte femei, iar câteodată chiar vei dori mai mult decât un flirt inocent. Dacă vei obține mai mult depinde numai și numai de tine. Știi cum să o abordezi? Știi cum să o duci în pat? Știi cum să o faci sa țipe de plăcere? Știi tot ce trebuie să știi?

  • 1/3

    Exercitii fitness & culturism

  • 2/3

    Sali de fitness din orasul tau

  • 3/3

    Gasesti parteneri de sport

Cele mai citite articole

suplimente

De unde cumpărăm suplimente nutritive ieftine?

citește
antrenament

10 sfaturi de antrenament pentru începători

citește

Ultimele articole

6 motive pentru care nu obții rezultatele dorite în sala de forță

6 motive pentru care nu obții rezultatele dorite în sala de forță

Principalul tău obiectiv este să devii mai puternic și să pui cât mai multă masă musculară într-un timp cât mai scurt? Ești frustrat că nu obții ceea ce îți dorești? Iată ce greșeli ai putea face și ......

citește
Sfaturi despre ciclism pentru culturiști

Sfaturi despre ciclism pentru culturiști

Dacă ești un tip masiv, orientat mai ales pe creșterea masei musculare nu înseamnă că nu poți face și alt gen de mișcare. Oricât de pasionat ai fi de exercițiile cu greutăți, poate veni un moment în care simți ......

citește
5 abordări potrivite pentru gambe mai mari

5 abordări potrivite pentru gambe mai mari

Nu toți avem norocul să fim înzestrați de Mama Natură cu gambe mari, ușor de lucrat. Pentru cei mai ghinioniști, atingerea acestui obiectiv reprezintă de-a dreptul o muncă de Sisif. Dar chiar trebuie să fie așa? Din ......

citește
Vrei să fii antrenor personal? Iată ce calități trebuie să ai

Vrei să fii antrenor personal? Iată ce calități trebuie să ai

Ești un împătimit al sălii de fitness? Te antrenezi de foarte mulți ani și crezi ca ai acumulat cunoștințele necesare pentru a începe să îi ajuți și pe alții? Te felicit pentru perseverență și inițiativă, ......

citește