7 mituri despre creșterea naturală a masei musculare
Dacă faci parte dintre cei care cred ca nu au nevoie de suplimente sau, mai rau, steroizi, pentru a obține o masă musculară de invidiat, iată câteva ...
Dacă faci parte dintre cei care cred ca nu au nevoie de suplimente sau, mai rau, steroizi, pentru a obține o masă musculară de invidiat, iată câteva ...
Ți-a trecut prin cap să apelezi la steroizi pentru a grăbi creșterea musculară? Mai gândește-te odată și citește articolul de mai jos privind ...
Acum vreo două luni începusem un articol despre care ți-am spus că se va întinde pe trei părți și care se intitula "Ce scuze poți găsi ...
În urmă cu câteva săptămâni discutam despre cum tu, un obsedat al sălii de fitness, obișnuiești să mergi aproape zilnic să te ...
Indiferent dacă e bine sau nu, cu siguranță ai experimentat la un momendat dat (dacă nu chiar de mai multe ori) acea senzație groaznică de după o noapte ...
Multe dintre regulile de nutriție și antrenament pe care majoritatea celor dintre voi le respectați cu sfințenie nu mai sunt neapărat de actualitate. Noi ...
Viața noastră, la modul general, fără a face referire la o anumită grupă sau clasă de oameni, se învârte în jurul zvonurilor, a miturilor și a ...
Nutriția corectă joacă un rol important atât în culturism, cât și menținerea unui stil de viață sănătos. Însă, cu siguranță, și tu ai fost ...
Începerea călătoriei în lumea fitness-ului poate fi extrem de intimidantă, în special atunci când pornești la drum ...
Domeniul nutriției este unul care se află într-o continuă mișcare și schimbare, iar ceea ce astăzi este literă de lege, trebuind să ...
Te-ai întrebat vreodată când ajunge o simplă idee să fie o dovadă de necontestat pentru un anumit lucru sau pentru o anumită întâmplare? De exemplu, ...
În ziua de astăzi este foarte ușor să găsești toate informațiile de care ai nevoie pentru a-ți atinge țintele tale în fitness. Evident, acest lucru ...
Se spune că, pentru a construi o clădire, e nevoie de mai mulți ani, în funcție de mărimea acesteia. Același lucru este valabil și pentru corpul tău. ...
Indiferent de scopul pe care îl ai, fie că alegi să slăbești, fie că vrei să-ți crești masa musculară, să participi la o competiție sau să îți ...
Multe persoane au idei puternice și preconcepute legate de somn și de lipsa acestuia. Majoritatea ideilor s-au format în urma unei vaste experiențe de care ...
Te-ai hotărât, într-un final, că grăsimea nu mai este un accesoriu la modă. E bine, ai făcut un pas către un stil de viață mai bun. Dar nu este ...
Poate dura ani de zile să construiești o clădire, dar nu e nevoie decât de câteva secunde pentru a o demola. Același principiu se poate aplica și ...
Există atât de multe mituri false legate de cum să-ți lucrezi mușchii abdominali încât mi-am dat seama că trebuie demontate, unul câte unul. Așa că ...
Din ce în ce mai multe persoane fac sport în prezent. Și asta ar trebui să fie un lucru bun, nu-i așa? Din păcate însă, ei compensează efectele ...
Foarte multe persoane stau cu impresia că fitness-ul este ceva soft, potrivit doar pentru doamne, iar culturismul este ceva hard, care se ...
Acesta este unul din cele mai cunoscute mituri, însă realitatea e alta: masa musculară crește în timp ce te odihnești și recuperezi! Realitate - masa ...
Nu a fost gasit niciun articol.